AutoTEST
Cuestionario para una primera valoración de la adicción a Internet
SI NO
1.- ¿Permaneces conectado a Internet más tiempo del que en un principio planeas?
2.- ¿Has dejado de realizar trabajos, obligaciones, compromisos... por estar conectado a Internet?
3.- ¿Cuándo no estás conectado te sientes inquieto, nervioso o mal humorado?
4.- ¿Tus relaciones familiares y sociales se han visto reducidas debido al tiempo que pasas conectado?
 
SI NO
5.- ¿Ocultas y mientes sobre el verdadero tiempo que pasas conectado a Internet?
6.- ¿Tus horas de sueño u horarios de comida se han visto alterados por permanecer conectado a Internet?
7.- ¿Tus familiares te dicen frecuentemente que tienes un problema con el uso que haces de Internet?
8.- ¿Crees que conectándote a Internet consigues evadirte de los problemas y preocupaciones que tienes?
9.- ¿En ocasiones has intentado reducir el tiempo que pasas conectado y te ha resultado imposible?